The Yoga Hive

Workshops

Hier findest Du die Workshops von The Yoga Hive Hanau. Gerne kannst du uns kontaktieren, um mehr über die Workshops zu erfahren, für die Du dich interessierst.

Yoga & Brunch

Yoga und Brunch

Ist der perfekte, gesunde Sonntagmorgen-Genuss für Dich!

Wir starten mit  einer energetischen Yogapraxis mit Celeste in den Morgen, die Dich mit  Ihrer wundervollen sanften Stimme durch die Stunde führt. Wir werden  unseren Atem spüren und den Atem langsam in Einklang mit unserer  Bewegung bringen. Celeste wird dich durch sanft fließende und auch kraftvolle Asanas führen, welche dich dehnen, kräftigen  und entspannen.

Anschließend versorgt dich Derya Morgen mit einem veganem Soulfoodbrunch, welches keine Wünsche offen lässt. Lass dich verwöhnen mit selbstgemachten Brot, Aufstrichen, Salate, Fingerfood u.v.m.

Warum wählen zwischen Yoga und Brunch, wenn du Beides haben kannst 💚.
 

Nächster Termin:

4. Februar 2024

THE BREATH: Atemzeremonie Fantasiewelten – spiritual Guides

mit Bianka 
07. April |  13:00 – 16:00 
59€
 

Fantasiewelten sind schamanische Reisen, die Dich bei deiner persönlichen schamanischen Praxis unterstützen können.

In diesem Workshop darfst Du eine Atemzeremonie – begleitet durch ein Klangbad – durch die inneren Räume deines Bewusstseins reisen.

THE BREATH ist eine Atemtechnik, welche aus dem Holotropen Atmen entwickelt wurde. Breathwork dieser Art zielt auf eine Öffnung des energetischen Körpers ab und erlaubt die Durchblutung des Gehirns, weshalb der Atem eine visionäre Kraft entfaltet. Außerdem wirkt sich das tiefere und auch beschleunigte Atmen regulierend auf das Nervensystem aus weshalb abschließend ein sehr ruhiger und klarer Bewusstseinszustand erreicht wird.

Während der Atemzeremonie wirst Du durch Musik und verschiedene Klangwelten sowie Impulsen aus der schamanischen Weltenreise begleitet – abschließend wirst Du ausreichend Zeit haben, deine besondere Erfahrung zu erklären und zu integrieren.

Die Reise eignet sich für alle, die sich mit den tieferen Bewusstseinsschichten vertraut machen möchten oder sogar schon Erfahrung mit dieser Technik haben. Breathwork ist ein Hilfsmittel zur Bewusstseinserweiterung und erlaubt dabei vollkommene Erdung im Hier und Jetzt.

 

Den Raum für diese Erfahrung hält Bianka Rehn Yinverse – sie ist zertifizierter Breathworkcoach und Facilitator für THE BREATH. THE BREATH ist ihre eigene Kreation, welche sie aus der Technik Holotropen Atmens nach Grof entwickelt hat. Sie arbeitet traumasensitiv und ganzheitlich und hat zahlreiche Gruppen und Einzelpersonen sowohl bei ihrem Atemreisen begleitet als auch körperlich unterstützt.

Auf ihren Reisen hat sie außerdem die respektvolle, schamanische Arbeit lernen und erfahren dürfen – Impulse daraus fließen immer wieder in ihre Räume mit ein. Dabei ist es ihr wichtig, die Tradition zu ehren und zu schützen.

 

Zu den Kontraindikationen für Atemreisen schau gerne unter www.yinverse.com/thebreath oder kontaktiere Bianka bei Fragen gerne direkt bianka@yinverse.com

Bianka

Kraniosakrale Arbeit. Eine Einführung.

Ein intensives Bodywork-Weekend zum Kennenlernen, „Be-Greifen“ und Erspüren.
An diesem Wochenende geht es um tiefes, spürendes Zuhören und Raum halten, sowie die Integration dieser Arbeitsweise in verschiedene Formen der Körperarbeit.
Die kraniosakrale Arbeit ist somit eine sinnvolle Ergänzung für Bodyworker/innen unterschiedlicher Traditionen.

Was ist die kraniosakrale Arbeit?
Die kraniosakrale Arbeit ist ein sanfter, nicht-invasiver Ansatz der Körperarbeit auf physischer und energetischer Ebene und stammt aus der Osteopathie.
Der kraniosakrale Rhythmus/Puls ist Ausdruck von Gesundheit und Vitalität im menschlichen Körper. Er spielt eine elementare Rolle bei der Fähigkeit des Körpers sich anzupassen, zu heilen, sich zu erneuern – also im Grunde genommen: gesund zu sein und zu bleiben.

Was erwartet dich an diesem Wochenende?
In dieser Einführung tauchen wir in Theorie und Praxis ein in das kraniosakrale Universum. Wir werden uns mit den anatomischen Strukturen und mechanischen Prinzipien der zentralen Verbindung vom Cranium (Schädel) über die Wirbelsäule bis hin zum Steißbein (Sakrum) vertraut machen. Mit Übungen zur Verfeinerung des Tastsinns lernen wir, den kraniosakralen Rhythmus an verschiedenen Stellen des Körpers zu erfühlen und verschiedene Ausdrucksmuster zu deuten. Wir bringen die kraniosakrale Arbeitsweise vom Behandlungstisch auf die Bodenmatte und dadurch in Einklang mit einer Thai- oder Shiatsu-Massage.
Indem wir uns die Zeit nehmen, mit unserem ganzen Wesen ins Spüren und Zuhören einzutauchen, kann der Körper tiefe Entspannung finden. Das Nervensystem wird harmonisiert und beruhigt und die ureigene Weisheit des Körpers kann wirken und eigenständig zurückfinden zu Balance, Erholung und Selbstregulierung.

Termin und Kosten
Datum: 10. bis 11. August 2024
Uhrzeit: 09:30 – 13:00 Uhr & 14:00-17:00 Uhr
Leitung: Almuth Kramer

Level: für Bodyworker/innen, Masseurinnen verschiedenster Traditionen sowie alle Interessierten, die bereits etwas Erfahrung mit Körperarbeit mitbringen.

Kosten:  245,00 Euro (Early Bird bis zum 15.06.2024) und  295,00 Euro regulär.

In den Kosten ist ein Skript enthalten.

Über Almuth
Almuth unterrichtet Yoga und Acroyoga und ist als Gastdozentin für Anatomie und Physiologie für Yogalehrerausbildungen sowie als Ausbilderin für Thai Yoga Bodywork und Osteothai tätig.
Ihre Beziehung zur Körperarbeit begann 2001 mit dem Wunsch, die Kust der Berührung zu erkunden und zu praktizieren. Es folgten neben ihrem Studium der Theaterwissenschaft, Kommunikationswissenschaft und Lateinamerikanistik verschiedene Ausbildungen in Thai Yoga Massage, dynamischer Thaimassage, Osteothai und Chi Nei Tsang.
Von 2017-2019 absolvierte sie das Osteothai Masterprogramm mit David Lutt und Jörg Schürpf in Frankreich, zeitgleich mit einer fünfjährigen Ausbildung in „General, Visceral, Structural and Cranial Osteophaty“ am Swiss College of Osteopathy.

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